Según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge, reveló que dormir mal podría afectar tu corazón.
En este caso el estudio se hizo a personas con insomnio, encontrando que ue la predisposición genética al insomnio podría desencadenar padecimientos cardiovasculares, como infartos fallas cardíacas y enfermedad de la arteria coronaria.
El profesor, Hugh Markus, que participó en este experimento, comentó que el estudio está basado en investigaciones previas, donde se descubrió la relación entre los problemas cardiovasculares y padecer mal sueño, donde resalta la idea de que el insomnio influye en la salud del corazón.
Finalmente, Markus agregó que todavía no está claro si tratando el insomnio se mejora la salud cardiovascular, pero que intervenciones como la terapia cognitivo conductual podrían ayudar.